Valmennus

Helsingin Luistinkiitäjillä on ohjattua valmennus- ja koulutustoimintaa eri ikäisille ja tasoisille luistelijoille. Pikaluistelu on erinomainen sivulaji esimerkiksi luistelunopeuden kehittämisestä kiinnostuneille jääkiekkoilijoile.

Pikaluistelua voi seuran jäsenenä harrastaa kuulumatta seuran valmennusryhmiin. Mutta pikaluistelun aloittaminen on helpointa HLK luistelukoululla tai aikuistelukursseilla . Luistelukoulu tarjoaa luisteluharjoituksia eri-ikäisille lapsille, nuorille ja aikuisille. Luistelukoulun konseptin perustana on, että tarjoamme mahdollisuuden usean luistelulajin harjoitteluun tai kokeiluun.

Luistelukoulun lisäksi HLK järjestää säännöllista, läpi vuoden jatkuvaa  pikaluisteluvalmennusta 8-11 -vuotiaille pikkuratalaisille ja 12-16 -vuotiaille isoratalaisille lapsille.

Pika- ja rullaluisteluharjoitukset sopivat erinomaisesti myös jääkiekkoilijoille ja taitoluistelijoille tukemaan luistelutaitoa. 

Talvikauden 2022-2023 pikaluisteluvalmennuksen harjoitusohjelma-runko

   

Ma
painopiste isoratalaiset
16-17.30

Ti
painopiste pikkuratalaiset
18.30-19 alkuverkka
19-20 jää

Ke
painopiste isoratalaiset
16.00-17.30 

To
painopiste isoratalaiset
19.30-20 alkuverkka
20-21 jää

Pe
painopiste pikkuratalaiset
19.30-20 alkuverkka
20-21 jää

La
painopiste isoratalaiset
8.30-9.00 alkuverkka
9-10 jää

Su
painopiste pikkuratalaiset
15.30-16 alkuverkka
16-17 jää